Inici / Notícies

28 Set 2019

Valero s'imposa i Galícia referma el liderat

​​​​​​​La BUFF® SUPER STAGE ha estat plena de sorpreses, contratemps, així com paisatges espectaculars.

Després de l'etapa d'ahir, tot feia indicar que la BUFF® SUPER STAGE oferiria emocions fortes i així ha estat. En primer lloc per la situació de la classificació general tan atapeïda que hi havia a la categoria masculina i en segon, tant com per la longitud de l'etapa així com pels 1.762 metres de desnivell.

Fins a la localitat d'Alp, tal com s'esperava, el grup ha rodat agrupat, però ha estat en la pujada a l'estació d'esquí de Masella on tot s'ha trencat. I just aquí, al quilòmetre 19, ha estat on hi ha hagut el primer contratemps per a un dels favorits. Sergio Mantecón (Kross Racing Team) ha hagut de parar en la zona d'assistència per a solucionar un problema mecànic. Malgrat iniciar una espectacular persecució, un altre problema mecànic li ha impedit continuar amb aquesta remuntada. Per davant, David Valero (MMR Factory Racing Team) al costat de Pettinà (Olympia Factory Cycling Team) i Díaz (CultBikes) han aconseguit marxar en solitari després del segon avituallament i posar rumb a Niula. Després del descens, l'italià Riccardo Chiarini ha aconseguit contactar amb ells, però no ha pogut aguantar el fort ritme després de gastar massa en aquesta persecució. La victòria, finalment, s'ha decidit en l'últim tram, on s'estan decidint totes les etapes. David Valero ha estat el més ràpid a l'esprint i s'ha endut la victòria d'etapa. Malgrat guanyar, no ha pogut retallar distància en la general respecte a Pettinà que segueix com a líder.

David Valero: "Ha estat una etapa molt ràpida en què ens hem vigilat un grup força ampli. En el segon avituallament s'ha decidit més l'etapa i ens hem quedat tres ciclistes: Iván Díaz, Nicholas Pettinà i jo. D'aquí fins a meta sabíem el que ens esperava, ja que és la mateixa zona per on vam passar ahir. Avui ha estat com a la resta de dies i en l'últim pujada cap a meta s'ha decidit tot. "

 

CLASIFICACIONES BUFF® SUPER STAGE

ELITE MEN 

1 DAVID VALERO (MMR FACTORY RACING TEAM)     02:27:17

2 NICHOLAS PETTINÀ (OLYMPIA FACTORY CYCLING TEAM)      +0:00

3 IVÁN DÍAZ (CULTBIKES) +0:02

 

 

Pel que fa a la categoria Elit Femenina, Clàudia Galícia ha seguit amb el guió establert en les anteriors dues etapes i ha imposat la seva llei. Malgrat no tenir les millors sensacions físiques ha aconseguit obrir diferències respecte a Eva Lechner i Hildegunn Gjertrud Hovdenak, les quals perseguien a la catalana. Una de les favorites de cara a la general, com és Natalia Fischer, també ha tingut problemes mecànics que l'han baixat del podi de la general. Finalment, Clàudia Galícia ha arribat en solitari a la línia de meta per adjudicar-se la tercera victòria d'aquesta YoPRO Catalunya Bike Race i ampliar el seu avantatge sobre els seus rivals directes per la general.

 

CLASIFICACIONES BUFF® SUPER STAGE

ELITE WOMEN 

CLÀUDIA GALICIA (MEGAMO UCI TEAM)     2:59:10

EVA LECHNER  (TORPADO-SUDTIROL)     +2:15

3 HILDEGUNN GJERTRUD HOVDENAK     +7:23

 

Clàudia Galícia: "És l'etapa que més he patit. Aquest matí sabia que seria així, he intentat mantenir el cap fred i les cames no han acabat d'anar del tot malament encara que em feia molt mal la panxa. Sé que tinc un avantatge important, però demà cal anar amb precaució, no patir cap contratemps, cap caiguda per portar-me la meva tercera YoPRO Catalunya Bike Race. "

Demà es decideix tot a la FINISHER STAGE

L'última etapa de 38,8 quilòmetres i 1.246 metres de desnivell, no serà la més tranquil·la ni relaxant. Serà curta, però intensa i de molt MTB amb denominació d'origen.

Sortirem de Puigcerdà direcció Guils de Cerdanya per pista i en el quilòmetre 6 iniciarem un descens que ens resultarà molt familiar per arribar a Niula (descens etapa 2 de la passada edició). En Niula-Coforn baixarem per un tram estret seguint la llera del riu Cabanella. Just a les ruïnes d'Coforn tindrem un petit "break" de descans en pla baixada per rodar en pista ampla de tot terreny que ens portarà gairebé sense adonar-nos fins al Torrent de Montmalús, on ens endinsarem en la sendera del mateix nom i molt similar al de Cabanella, però més llarg i ràpid, que ens traslladarà a Ger en un obrir i tancar d'ulls. Un cop a Ger i després de l'avituallament, podem dir que serà on realment "comença" l'etapa ja que ens esperen 4 quilòmetres de pujada a senderito suportable, però segur que ens exigirà donar l'últim "fua" d'aquesta YoPRO Catalunya Bike Race, ja que ens tornarà a pujar a Niula. Un cop a Niula tornarem pel mateix tram que l'etapa BUFF®.

Els consells nutritius de YoPRO

YoPRO com a patrocinador oficial de YoPRO Catalunya Bike Race i producte orientat a l'alt rendiment esportiu, comparteix consells nutritius per afrontar cadascuna de les etapes. En aquesta última, es remarca la importància de seguir tenint cura de la dieta durant la post-competició.

Segons Anna Grifols, nutricionista, "Després de l'esforç, hem de procurar una alimentació rica en hidrats de carboni (pasta, arròs, cous-cous, ...) i amb proteïna de fàcil digestió (pollastre, gall dindi, peix, ou, lacti , iogurt, ...). Podem complementar-lo amb fruita, macedònia o gelatina. Si no tenim gana, podem aportar 1 o 2 racions de recuperador. Després d'un esforç d'aquest calibre hem d'aportar suficients calories entre hidrats i proteïnes perquè el nostre cos torni a les seves condicions anteriors ".

Anna Grifols afegeix que "una opció natural que podem obtenir en l'avituallament seria el iogurt YoPRO 0% líquid. Aquest producte aporta un alt contingut en proteïnes (25 g de proteïna en la seva versió bevible) i 9 aminoàcids essencials. A més, conté 0% matèria grassa, no porta sucres afegits ni lactosa i està elaborat amb ingredients d'origen natural ".

Octagon

Organitzen

Patrocinen

Mitjans Oficials